Deodoro Lemos - nosso operador de áudio da Clube AM e um dos candidatos do Karaokê dos Famosos

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Dorgival Lemos - locutor das Rádios Valença FM e da Clube AM e também um dos candidatos do Karaokê dos Famosos!!!

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Participe, afinal o Karaokê dos Famosos é a festa dos amantes do Rádio!!!

Então, é primavera!!!

Gripe A

O que é a Gripe A?

A gripe A surge através do contágio do vírus H1N1. A transmissão não é feita a partir dos animais, apesar de inicialmente ter-se chamado gripe Suína, mas sim de pessoa-a-pessoa. A transmissão é feita através do contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que tiveram contato com objetos ou superfícies contaminadas (maçanetas de portas, meses, teclados, ratos, etc.) com gotículas de uma pessoa infectada. O vírus fica ativo nas superfícies até 8h. O H1N1 não se transmite através de água para consumo humano, águas de piscinas ou parques aquáticos, assim como através de alimentos. O período de contágio vai de um dia antes de ter sintomas até sete dias a contar do início dos sintomas. Começou no México e rapidamente se alastrou para todo o Mundo. Atualmente existem mais de 177 mil infectados no planeta, onde mais de 1 700 foram fatais. Em Portugal já existem mais de 1500 doentes, apesar da gripe se ter mostrado pouco agressiva. Quais são os sintomas da doença?Os sintomas de gripe A são semelhantes aos de uma gripe sazonal. Nomeadamente, febre de início súbito, superior a 38ºC, tosse, dores de garganta, dores musculares, dores de cabeça, arrepios de frio e cansaço. Diferentes da gripe sazonal são a diarréia e vômitos. Como prevenir?- Tossir ou espirrar com um lenço em frente da boca e do nariz, com um lenço de papel. Não o volte a utilizar; - Lavar regularmente as mãos com água e sabão;- Se não tiver possibilidade de lavar as mãos, não mexa nos olhos, boca ou nariz;- Se tiver sintomas não vá à escola, trabalho ou viajar. Permaneça em casa;- Se tiver sintomas não se dirija à unidade hospitalar.
Que fazer depois de voltar de zonas afetadas?Estar atento durante os sete dias seguintes a febre de início súbito, mais de 38ºC, e um dos seguintes sintomas: - complicações respiratórias como tosse ou nariz entupido;- dor de garganta;- dores corporais ou musculares;- dor de cabeça;- fadiga;- vômitos ou diarréia. Fonte: direcção-geral da saúde.

1
¶ [cântico dos degraus]

Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.
2
O meu socorro vem do SENHOR que fez o céu e a terra.
3
Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.
4
Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.
5
O SENHOR é quem te guarda; o SENHOR é a tua sombra à tua direita.
6
O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.
7
O SENHOR te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.
8
O SENHOR guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.

Salmos 121